#CulináriaAntenada : Sanduíche Natural e Vitamina de Frutas

Aloha,

Depois de muitas quintas-feiras sem postar uma receitinha da tarde, hoje vim compartilhar com vocês uma culinária dupla. Vamos aprender?

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Ingredientes:

• 1 pé de alface picado
• milho opcional
• 2 cenouras raladas bem finas
• maionese light
• uma pitada de sal
• pão de forma integral

Modo de Preparo:

1. Pique o alface coloque num recipiente juntamente com a cenoura ralada fininha, coloque o sal e o milho, depois uma pitada de sal
2. coloque a maionese e mexa bem , a maionese tem que ser colocada aos poucos ate que oa mistura fique bem molhadinha

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Ingredientes:

• 2 xícaras de Ades zero sabor vitamina de banana gelado
• 1 xícara de suco concentrado de abacaxi
• 1 xícara de suco de laranja
• 1/2 unidade de goiaba vermelha picada
• A gosto de fatias finas de goiaba vermelha para decorar

Modo de Preparo:

1. Coloque no liquidificador o ADES ZERO sabor vitamina de banana, o suco de abacaxi, o suco de laranja, a goiaba e bata por 3 minutos
2. Coloque em 4 copos altos, decore com fatias de goiaba e sirva a seguir

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